Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 april 2019
|
81 kg
Indtil videre tabt: 3 kg.
Stadig tilbage: 11 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
231 kcal
|
Fedt: 6,63g | Prot.: 10,02g | Kulhyd.: 41,53g.
Morgenmad: Yeşil Çay. Frokost: Tadım Yer Fıstıklı Bar, Salatalık (Kabuklu), Domatesler. Aftensmad: Bağdat Pul Biber, Limon Suyu, Dost Tam Yağlı Yoğurt, Limon Suyu, Yeşil Biber, Roka Marulu, Maydanoz, Salatalık (Kabuklu), Domatesler, Kıvırcık Lahana. Snacks/Andet: Kahve (Demlenmiş). mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|