djandrealira's Dagbog, 28 apr 19

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 april 2019
97 kg Indtil videre tabt: 2 kg.    Stadig tilbage: 28 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 28 april 2019:
499 kcal Fedt: 24,44g | Prot.: 36,12g | Kulhyd.: 36,15g.   Morgenmad: Café com Leite Desnatado. Frokost: Alcatra, Maçã, Couve Refogada. Aftensmad: Tomates, Ovo Cozido, Melão. mere..
Taber 7 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


djandrealira's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.