Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 april 2019
|
91,1 kg
Indtil videre tabt: 70,1 kg.
Stadig tilbage: 10,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2764 kcal
|
Fedt: 68,34g | Prot.: 208,35g | Kulhyd.: 325,52g.
Morgenmad: 깻잎무침, 공기밥, 제육볶음. Frokost: 깻잎무침, 마이닭 소프트 스팀 닭가슴살 청양고추맛. Aftensmad: 오뚜기 생면사리, 살짝 삶은 계란, 수육, 돈코츠라멘. Snacks/Andet: 조지아 크래프트 아메리카노, 마이프로틴 아이소:프로웨이 프로틴 (초콜렛맛), 마이프로틴 아이소:프로웨이 프로틴 (초콜렛맛). mere..
|
Tager 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
dltjddnjs's Vægt Historie
|