Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 april 2019
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76,5 kg
Indtil videre tabt: 6,1 kg.
Stadig tilbage: 6,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1159 kcal
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Fedt: 43,81g | Prot.: 64,31g | Kulhyd.: 76,71g.
Morgenmad: Kaffee mit Milch. Frokost: Gekochtes Ei, Wasa Knäckebrot Mjölk, Thermomix Minestrone. Aftensmad: Banane, Hähnchenbrust, Taco oder Tostada mit Bohnen, Käse, Fleisch, Salat, Tomaten und Salsa. Snacks/Andet: Zwickl Bier, Gekochtes Ei. mere..
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stabil vægt
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GabriAndre's Vægt Historie
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