Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 april 2019
|
49,4 kg
Indtil videre tabt: 3,6 kg.
Stadig tilbage: 1,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
745 kcal
|
Fedt: 24,87g | Prot.: 50,92g | Kulhyd.: 84,33g.
Morgenmad: 桂格(Quaker) 燕麥片, Kirkland Mozzarella Cheese (28g). Frokost: 原味玉米片, 白飯, 蒸蛋, 絲瓜, 金針菇, 牛肉, 過貓, 牛肚, 紅蘿蔔. Aftensmad: 魚, 玉米, 過貓, 絲瓜. mere..
|
Taber 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|