Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 april 2019
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90,8 kg
Indtil videre tabt: 27,2 kg.
Stadig tilbage: 22,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1417 kcal
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Fedt: 75,40g | Prot.: 54,21g | Kulhyd.: 136,34g.
Morgenmad: Alnatura Alpenmilch Haltbar 1,5% Fett. Frokost: Leinsamen, Gemischte Nüsse, Gefrorene Kirschen, Edeka Bio Heidelbeeren Gefroren, Gefrorene Himbeeren, Alnatura Joghurt Mild 1,5% Fett. Aftensmad: Alnatura Alpenmilch Haltbar 1,5% Fett, Alnatura Joghurt Mild 1,5% Fett, Gazi Zopfkäse, Olivenöl, Gurke (mit Schale), Karotten, Olympus Feta Bio, Tomaten, Mais, Gelbe Paprika, Lidl Hass Avocado. Snacks/Andet: Douceur Edel Nougat Ei, funny-frisch Riffels Naturell, Nimm2 Lachgummi Softies Rote Früchte. mere..
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Taber 0,5 kg om Ugen
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~Käferchen~'s Vægt Historie
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