Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 april 2019
|
63,3 kg
Indtil videre tabt: 29,2 kg.
Stadig tilbage: 5,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1157 kcal
|
Fedt: 38,76g | Prot.: 65,38g | Kulhyd.: 142,55g.
Morgenmad: Kölln Früchte Müsli, Äpfel, Magerquark. Frokost: Power System Whey Chocolate Bar, Orangen. Aftensmad: Spätzle, Gekochte Linsen. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|