Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 april 2019
|
67,6 kg
Indtil videre tabt: 4,4 kg.
Stadig tilbage: 0,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2560 kcal
|
Fedt: 222,11g | Prot.: 114,83g | Kulhyd.: 32,25g.
Morgenmad: Migros Ezine Peyniri, Olive Oil, Hard-Boiled Egg, English Bone Broth, Parsley, Kerem Kaymak, Honey. Frokost: Ayçiçek Yağı, Mis Tam Yağlı Taze Kaşar Peyniri, Mis Krema, Bgrill Piliç Yaprak Döner. Snacks/Andet: Sek Krema, Walnuts, Optimum Nutrition Gold Standard Whey, Tamek Portakal Reçeli, Ülker Damla Çikolata, Hazelnuts or Filberts Nuts, Peanuts. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|