Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 april 2019
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52,9 kg
Indtil videre tabt: 5,1 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1029 kcal
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Fedt: 47,97g | Prot.: 68,40g | Kulhyd.: 72,66g.
Morgenmad: Arla Kaergarden Balance Ungesalzen, K-Classic Himmlisch Fein Sauerkirsche, Gut & Günstig Sandwichtoast, Kaffee. Frokost: Spiegelei, Quorn Pfeffer Grill Steak. Aftensmad: Linguini, Lachsfilet. Snacks/Andet: Mandeln. mere..
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Taber 1,4 kg om Ugen
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 Kommentarer
Wir bleiben dran und blau sind wir auch 😊
29 apr 19 af medlem: Pinguin1512
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29 apr 19 af medlem: mona54
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