Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 april 2019
|
69,4 kg
Indtil videre tabt: 8,8 kg.
Stadig tilbage: 9,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1578 kcal
|
Fedt: 75,88g | Prot.: 121,83g | Kulhyd.: 100,72g.
Morgenmad: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, ВкусВилл Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Hochland Творожный Сыр с Сливочный, ВкусВилл Лаваш Армянский для Роллов, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Филе Бедра Индейки, Магнит Авокадо. Frokost: Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Кофе, Летний День Молоко 3,2%, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, ВкусВилл Лаваш Армянский для Роллов, ВкусВилл Филе Бедра Индейки, Огурец (с Кожурой), Морковь, Лента Авокадо. Aftensmad: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, ВкусВилл Творог Питьевой, Помидоры, ВкусВилл Филе Бедра Индейки. Snacks/Andet: Магнит Яблоко. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Charmer86's Vægt Historie
|