Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 april 2019
|
59,9 kg
Indtil videre tabt: 3,1 kg.
Stadig tilbage: 1,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1432 kcal
|
Fedt: 62,80g | Prot.: 61,52g | Kulhyd.: 159,96g.
Morgenmad: Wickbold Pão de Chia e Macadâmia, Nestlé Biscoito Nesfit Leite e Mel, Queijo Branco, Nescafé Tradicional, Piracanjuba Leite Zero Lactose (200ml). Frokost: Maçãs Gala, Nestlé Biscoito Nesfit Leite e Mel, Power One Pasta de Amendoim Integral, Wickbold Pão de Chia e Macadâmia. Aftensmad: Danubio Requeijão Light, Nestlé Creme de Leite, Couve Manteiga Refogada, Aviação Manteiga com Sal, Madero Filé de Tilápia com Um Fio de Azeite de Oliva e Alcaparras. Snacks/Andet: Uvas, Aviação Manteiga com Sal, Wickbold Pão de Chia e Macadâmia. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Lu Armendani's Vægt Historie
|