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沒嗯嗯 / 吃化痰藥的副作用就是便秘……
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⒈ 體脂 27.0%
⒉ 肌肉 34.9%
⒊ 水份 53.3%
⒋ 骨骼 7.6 kg
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55,4 kg
Indtil videre tabt: 11,3 kg.
Stadig tilbage: 3,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1321 kcal
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Fedt: 80,33g | Prot.: 62,49g | Kulhyd.: 93,59g.
Morgenmad: Costco 奇亞籽, Arla 動物性鮮奶油, 煎雞蛋, 奧利塔 玄米油, 木耳, 甜椒. Frokost: 桃米泉 有機薄鹽醬油, 馥源 油蔥酥, Costco 真品雞蛋豆腐, 四季豆, 奧利塔 玄米油, 紐西蘭蒸魚卵. Aftensmad: Cemoi 82%黑巧克力, 麥當勞 (McDonald's) 薯條(中). mere..
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Taber 1,4 kg om Ugen
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