Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 april 2019
|
82,8 kg
Indtil videre tabt: 26,1 kg.
Stadig tilbage: 27,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1485 kcal
|
Fedt: 67,93g | Prot.: 27,28g | Kulhyd.: 94,79g.
Morgenmad: Сливки 20%, Творожный Пирог. Frokost: Жаркое из Говядины, Сыр Творожный с Ветчиной и Зеленью, Сливки 33%, Итальянские Хлебцы с Розмарином, Чесноком, Оливковым Маслом и Морской Солью. Aftensmad: Грецкие Орехи. Snacks/Andet: Tuc Печенье с Сыром, Конфета Капри, Конфеты Молочная Капля, Сливки 20%, Grand Mousse Карамель, Вареный Рис. mere..
|
Tager 2,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
AAltushaS's Vægt Historie
|