Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 juli 2010
|
108,4 kg
Indtil videre tabt: 7,7 kg.
Stadig tilbage: 18,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
493 kcal
|
Fedt: 13,10g | Prot.: 32,59g | Kulhyd.: 64,44g.
Morgenmad: Lowfat Pineapple Greek Yogurt. Frokost: pulled chicken. Aftensmad: Pulled Pork. mere..
|
|
3779 kcal
|
Motion:
Badminton - 1 time, Kontorarbejde - 1 time, Husarbejde - 1 time, Gå (Rask Tempo) - 6.5 km/t - 1 time, Hvile - 12 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Dianne Warner's Vægt Historie
|