Leonie Lubbe's Dagbog, 30 apr 19

What the fudge?! ☹️😩🤦🏼‍♀️
65 kg Indtil videre tabt: 1 kg.    Stadig tilbage: 3 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 30 april 2019:
1476 kcal Fedt: 44,60g | Prot.: 80,33g | Kulhyd.: 59,15g.   Morgenmad: Whole Wheat Bread, Egg (Whole). Frokost: Pick n Pay Light Meat Shredded Tuna in Salt Water, Lemon Juice (Canned or Bottled) , Lettuce. Aftensmad: Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Clover Tussers Sliced Cheese, PnP Butternut, Lean Minced Beef. Snacks/Andet: Claret Wine , Claret Wine, Gin, Future Life Crunch, Coffee with Milk. mere..
446 kcal Motion: Indoor cycle - 34 minutter, Apple Health - 23 timer og 26 minutter. mere..
Tager 0,2 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Leonie Lubbe's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.