Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 april 2019
|
65,5 kg
Indtil videre tabt: 1,4 kg.
Stadig tilbage: 7,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
755 kcal
|
Fedt: 39,12g | Prot.: 62,36g | Kulhyd.: 33,26g.
Morgenmad: Lindahls Kvarg. Frokost: Vanliga Pannkakor. Aftensmad: Köttbullar med Sås (Blandning). Snacks/Andet: Finn Crisp Original, Kokt Ägg. mere..
|
|
2352 kcal
|
Motion:
Bodybuilding - 1 time, Badminton - 1 time, Hvile - 14 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
sparrman87's Vægt Historie
|