Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 april 2019
|
61,2 kg
Indtil videre tabt: 2,8 kg.
Stadig tilbage: 5,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1596 kcal
|
Fedt: 74,41g | Prot.: 89,55g | Kulhyd.: 146,75g.
Morgenmad: Простоквашино Молоко 3,2%, Батон Нарезной, Сыр Гауда, Кофе (из Молотых Зерен), Сливочное Масло. Aftensmad: Знатны Пачастунак Хлеб "Маг" Десертный, Болгарский Перец, Шашлык из Свинины. Snacks/Andet: Апельсиновый Сок, Персики, Морковь, Яблоко, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз, Красное Яблоко, Вкус Здоровья Чучхела с Грецким Орехом, Amore Джелато, Капучино, Вкус Здоровья Чучхела с Грецким Орехом. mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|