Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 april 2019
|
53,5 kg
Indtil videre tabt: 3 kg.
Stadig tilbage: 0,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1625 kcal
|
Fedt: 49,12g | Prot.: 66,20g | Kulhyd.: 229,12g.
Morgenmad: Кекс, Geisha, Чай, Активиа Биойогурт Термостатный 3,5%. Frokost: Дольче Малина Макдональдс, Пирожок по Итальянски Макдональдс, Макдоналдс Чизбургер. Aftensmad: Чай, Мармеландия Дольки, Чашка Супа Куриный Суп с Сухариками, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе на Гриле. mere..
|
Tager 0,9 kg om Ugen
|
|
|