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體重49.6kg
BMI18.7
體脂肪率25.8%
骨格筋率27.3%
基礎代謝1126kcal
內臟脂肪2
身體年齡28歲
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49,6 kg
Indtil videre tabt: 5 kg.
Stadig tilbage: 1,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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3826 kcal
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Fedt: 151,40g | Prot.: 224,58g | Kulhyd.: 290,51g.
Frokost: 萬歲牌 堅果, 大成 雞腿排, 酸辣湯, 紫菜蘇打餅. Aftensmad: 味味A 排骨雞湯麵, 全家 鳳梨苦瓜雞湯, 7-11 開運香菇雞湯, 7-11 藥膳雞湯, 全家 香菇雞燉湯, 珍珍 魷魚絲. Snacks/Andet: 福樂 福樂原味優格（附蜂蜜醬包）. mere..
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stabil vægt
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