Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 april 2019
|
80,1 kg
Indtil videre tabt: 9,6 kg.
Stadig tilbage: 17,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2737 kcal
|
Fedt: 61,36g | Prot.: 103,08g | Kulhyd.: 265,04g.
Morgenmad: Помидоры, Fazer Хлеб Зерновой без Муки, Каждый День Форель Слабосоленая, Морская Планета Икра Чёрная Имитированная, Вареное Яйцо, Milford Подсластитель, Nescafe Gold, Пасха Царская с Клюквой и Грецким Орехом. Frokost: Русский аппетит Горчица Русская, Пава Пава Филе Малое Грудки Индейки, Помидорка Лечо, Ашан Ракушки из Твёрдых Сортов (Варёные), Помидоры, Fazer Хлеб Зерновой без Муки, Гороховый Суп с Индейкой. Aftensmad: Lope-Lope Пшеничные Палочки с Мёдом, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Шарлиз Печенье Вафельное Рассыпчатое, Ritter Sport Шоколад Мята, Вяльково Корюшка Вяленая, Предгорье Кавказа Сыр Сухой Бочонок, Глобус Синец Вяленый, Kozel Пиво Нефильтрованное, Морепродукт Ботан Креветка Гребенчатая, Freshsecret Морковь По-Корейски, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый, Скатерть-самобранка Помидорчики в Собственном Соку, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Мясной Дом Бородина Колбаса Полукопчёная Крымская. Snacks/Andet: Ашан Ананас Сушёный Кубики. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ElenaBorodi's Vægt Historie
|