Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 april 2019
|
52,9 kg
Indtil videre tabt: 6,1 kg.
Stadig tilbage: 3,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1400 kcal
|
Fedt: 67,84g | Prot.: 79,85g | Kulhyd.: 116,19g.
Morgenmad: Кофе с Молоком, Зефир в Шоколаде, Fazer Сухарики Ржаные с Семёнами Тыквы, Авокадо Авокадо, Лента Лосось Филе Слабой Соли, Салат Крабовый. Frokost: Запеченный или Жареный Лосось. Aftensmad: Бургер Кинг Карамельное Латте, Бургер Кинг Мороженое Твикс. Snacks/Andet: Valio Йогурт Valio с Манго и Апельсином. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
irenamur3's Vægt Historie
|