Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 april 2019
|
64,6 kg
Indtil videre tabt: 10,2 kg.
Stadig tilbage: 4,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1216 kcal
|
Fedt: 62,50g | Prot.: 39,36g | Kulhyd.: 128,51g.
Morgenmad: Den Gamle Fabrik Erdbeere, Popp Eiersalat, Aldi Bio Kürbiskernbrot. Frokost: Aldi Frischkäse-Fass, Ei, Butter, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Spinat (Blattspinat oder Gehackt, Gefroren), Zwiebeln. Aftensmad: Lidl Kürbiskernbrot, Popp Farmersalat, Avocado, Cocktailtomaten. Snacks/Andet: Ben & Jerry's Chocolate Fudge Brownie, Espresso. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
hannaw1987's Vægt Historie
|