Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 april 2019
|
67,1 kg
Indtil videre tabt: 3,5 kg.
Stadig tilbage: 2,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2056 kcal
|
Fedt: 107,90g | Prot.: 76,99g | Kulhyd.: 245,60g.
Morgenmad: Венский Цех Торт Птичье Молоко, Кофе, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Frokost: Яйцо Куриное, Ашан Пастила со Вкусом Яблока, Кофе, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Простоквашино Сметана 25%, Свинина Отварная, Борщ со Свининой. Aftensmad: Пшеничный Хлеб, Роса Морковь Корейская, Магнолия Окорочок Куриный Гриль, Венский Цех Торт Птичье Молоко, Кофе, Роса Морковь Корейская, Дары Кубани Соус Грузинский, Сочинский Мясокомбинат Колбаски Пражские, Макароны Отварные. Snacks/Andet: Махеевъ Джем Малиновый, Батон Нарезной, Магнит Яблоко, Ашан Клубника Свежая. mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
selyakovalena's Vægt Historie
|