Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 april 2019
|
52,6 kg
Indtil videre tabt: 1,4 kg.
Stadig tilbage: 4,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1260 kcal
|
Fedt: 42,45g | Prot.: 68,36g | Kulhyd.: 150,42g.
Morgenmad: Eco Botanica Горький Шоколад без Добавления Сахара с Апельсиновыми Кусочками и Витаминами, Киноа (Вареный). Frokost: Зеленый Лук, Горчица, Простоквашино Сметана 15%, Ламбер Сыр 50%, Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо, Куриное Филе Вареное, Пятый Сезон Шампиньоны Резаные Обжаренные, Куриный Бульон, Вареное Яйцо, Смак Хлеб Кайзер. Snacks/Andet: Приправыч Желатин Пищевой, Апельсин, Банан, Ясно Солнышко Геркулес Хлопья Овсяные Отборные, Груша, Банан, Ясно Солнышко Геркулес Хлопья Овсяные Отборные, Простоквашино Сметана 15%, Пятый Сезон Шампиньоны Резаные Обжаренные, Куриное Филе. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
_lepestochek_'s Vægt Historie
|