Len Chik's Dagbog, 30 apr 19

ещё немного,ещё чуть-чуть))
64,8 kg Indtil videre tabt: 11,3 kg.    Stadig tilbage: 5,8 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 30 april 2019:
1069 kcal Fedt: 44,26g | Prot.: 66,46g | Kulhyd.: 102,72g.   Morgenmad: Good Food Миндаль Сушеный, Избенка Творог Зернёный со Сливками, Изюм, Сыр Пармезан (Твердый), Чай, сырные конверты. Frokost: Хлеб Черный, Сельдь Соленая. Aftensmad: Золотой Стандарт Мороженое. с Курагой,Черносливом и Арахисом, Щи зеленые. Snacks/Andet: Чай, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Василеостровский Сушки Малышка Простые. mere..
Taber 0,2 kg om Ugen



     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Len Chik's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.