Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 maj 2019
|
50,6 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 6,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1509 kcal
|
Fedt: 43,70g | Prot.: 86,44g | Kulhyd.: 192,51g.
Morgenmad: 芭樂, 水煮蛋. Frokost: 便當. Aftensmad: 煮熟的劍旗魚, 全聯 芝麻醬, 花椰菜, 白飯, 韭菜炒雞蛋, 雞胸肉（不吃皮）, 洋蔥, 頂好 黑胡椒醬. Snacks/Andet: Costco 無調味綜合堅果, 香蕉. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|