Snowwhite100's Dagbog, 30 apr 19

Fasted 14 hours.
48,3 kg Indtil videre tabt: 5,6 kg.    Stadig tilbage: 0 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 30 april 2019:
1099 kcal Fedt: 71,95g | Prot.: 84,73g | Kulhyd.: 23,95g.   Morgenmad: Coffee. Frokost: Loquats, Hellmann's Real Mayonnaise, Cherry Tomatoes, Trader Joe's Organic Baby Lettuce Mix, Chicken of the Sea Chunk Light Tuna in Water (Can). Aftensmad: Ham (Whole, Cured, Roasted), Calavo Avocado, Trader Joe's Balsamic Vinaigrette, Extra Virgin Olive Oil, Trader Joe's Organic Baby Lettuce Mix, Australian Lamb Leg (Sirloin Chops, Boneless, Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Cooked, Broiled). Snacks/Andet: Latta Russian Kefir, Trader Joe's Blueberry Vanilla Goat Cheese. mere..
Taber 1,3 kg om Ugen

28 tilhængerne    Støtte   

Kommentarer 
Wow! This is the lowest weight I've seen you at so far. Good job, Snowy! 
30 apr 19 af medlem: Miraculum
Ditto ! 
30 apr 19 af medlem: maxie4
Woot Woot! You are ROCKIN' THIS! 
30 apr 19 af medlem: katies71
Good drop 
30 apr 19 af medlem: Retta Smith
Nice drop Snowwhite 100 
30 apr 19 af medlem: Re-energize

     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Snowwhite100's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.