louloute06400's Dagbog, 01 maj 19

yiha !!!
57,2 kg Indtil videre tabt: 6,8 kg.    Stadig tilbage: 4,2 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 01 maj 2019:
1011 kcal Fedt: 32,15g | Prot.: 78,60g | Kulhyd.: 97,85g.   Morgenmad: Noix de Cajou, Poires, Markal Graines de Chia, Destination Premium Poudre Cacao Maigre Bio, Riz Basmati (Cuit), Pâtes (Cuites). Frokost: Huile d'Olive, Myprotein Protein Pancake Mix, Bjorg Lait de Soja Nature sans Sucres Ajoutés, Tomates, Navets, Soy Seitan en Tranches. Aftensmad: Marie Lasagnes à la Bolognaise, Moutarde, Endive, Florette Les Carottes Râpées, Concombre (Pelé), Amandes, Sojasun Yaourt Nature, Soy Tempeh à Cuisiner. Snacks/Andet: Haribo Dragibus Bicool, Lutti Arlequin, Alpro Nature à la Noix de Coco, LU Belvita Petit Déjeuner Chocolat. mere..
Taber 4,2 kg om Ugen

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Kommentarer 
Merci 😀 la balance reviens en m faveur. Ça faisait un bout de temps 
01 maj 19 af medlem: louloute06400
Merci de vos encouragements ça fait chaud au cœur !  
01 maj 19 af medlem: louloute06400
Super nouvelle !! 
01 maj 19 af medlem: louise_gt
bravo Louloute 👍😘 
01 maj 19 af medlem: Nanou0663
👏 
02 maj 19 af medlem: carosurfabali

     
 

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