Big Gloria's Dagbog, 01 maj 19

Neuer Monat, neuer Anfang. Das 2 Wochen Urlaub einen immer so aus der Bahn werfen. :(
68,9 kg Indtil videre tabt: 0 kg.    Stadig tilbage: 10,4 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 01 maj 2019:
1946 kcal Fedt: 65,30g | Prot.: 70,01g | Kulhyd.: 195,35g.   Morgenmad: Gut & Günstig Lachsschinken, Naumburger Sächsischer Leberkäse, Philadelphia Mousse Kräuter der Provence, Kaufland Schusterjunge, Gekochtes Ei. Frokost: Banane, Vegetarische Gemüsesuppe (mit Wasser zubereitet). Aftensmad: Frikadelle, Leinöl, Gut & Günstig Kräuterquark Leicht 2,4 % Fett, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Eierlikör, De Beukelaer Waffelbecher, Rotkäppchen Sekt Rosé Trocken. Snacks/Andet: Apfelmus, Eierkuchen. mere..
139 kcal Motion: Samsung Health - 24 timer. mere..
Tager 0,6 kg om Ugen

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Kommentarer 
Ich denk dass du das schnell wieder "hin kriegst" schönen Feiertag für dich 🤗 ☀️ 🍀  
01 maj 19 af medlem: Schlumpfine_
ich nehme auch immer gerne den 1. im Monat zum Anlass ..neu zu starten. Also los👍💪 
01 maj 19 af medlem: missbutterfly1968

     
 

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