Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 maj 2019
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100,9 kg
Indtil videre tabt: 5,4 kg.
Stadig tilbage: 100,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2674 kcal
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Fedt: 125,37g | Prot.: 124,69g | Kulhyd.: 251,97g.
Morgenmad: Krabbe, Ja! Remoulade, Räucherlachs, REWE Bäcker Brötchen . Frokost: Reis (Gekocht), Thomy Hollandaise Legere, Lidl Hänchenschnitzel , Gekochtes Ei, Müller Egerer Apfel-Walnuss-Brot, Tomatenmark Dreifach Konzentriert, Olivenöl, Deutsche Markenbutter, Rote Zwiebeln, Karotten. Aftensmad: McDonald's Hamburger Royal mit Käse, McDonald's Doppelter Chickenburger. mere..
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Taber 2,1 kg om Ugen
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