Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 maj 2019
|
63,2 kg
Indtil videre tabt: 10,1 kg.
Stadig tilbage: 5,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1398 kcal
|
Fedt: 78,92g | Prot.: 83,59g | Kulhyd.: 89,10g.
Morgenmad: Оладьи, Кофе, Сыр Грюйер Швейцарский, Подсолнечное Масло, Boombar Protein Pancake. Frokost: Я Люблю Готовить Салатная Заправка Пряный Базилик и Пармезан, Капуста, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Авокадо Авокадо. Aftensmad: Nestle Кит Кат (46г), Квашеная Капуста. Snacks/Andet: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад. mere..
|
Taber 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|