Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 maj 2019
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90,1 kg
Indtil videre tabt: 71,1 kg.
Stadig tilbage: 9,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2583 kcal
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Fedt: 77,29g | Prot.: 201,23g | Kulhyd.: 279,55g.
Morgenmad: 자연의품격 순수한 유기농레드비트즙, 맛있닭 스팀 닭가슴살 고추맛, 귀리가루. Frokost: 된장국, 오이고추, 쌈장, 홈플러스 쌈추, 비지찌개, 보리비빔밥. Aftensmad: 공기밥, 제육볶음, 익힌 브로콜리 (생야채), 시금치나물, 계란후라이. Snacks/Andet: 마이프로틴 아이소:프로웨이 프로틴 (초콜렛맛), 마이프로틴 프로틴와퍼, 마이프로틴 아이소:프로웨이 프로틴 (초콜렛맛). mere..
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Taber 5,6 kg om Ugen
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dltjddnjs's Vægt Historie
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