|
was ein Auf-und-an seit ein paar Wochen 🤣
|
63,1 kg
Indtil videre tabt: 12,9 kg.
Stadig tilbage: 8,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1388 kcal
|
Fedt: 54,16g | Prot.: 67,14g | Kulhyd.: 154,43g.
Morgenmad: Milsa Mandel Drink Ungesüßt, Heidelbeeren, Ideal Haferflocken, My Muesli Whey Protein, Borchers Premium Flohsamenschalen Bio, Kluth Leinsaat, Milsani Kaffeesahne 10%, Kaffee. Frokost: Hela Curry Gewürz Ketchup Extra Hot, Weizenbrötchen, Wiener Schnitzel. Aftensmad: Gut & Günstig Edel Salami, Freshona Cornichons, Leerdammer Schwarzer Pfeffer-Chili, Mischbrot, Roggenbrötchen. Snacks/Andet: Kirschtomaten, Gurke (mit Schale), Hartgekochtes Ei. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
 Kommentarer
02 maj 19 af medlem: Cattylein
|
02 maj 19 af medlem: popowits
|
Das wird schon - nur nicht aufgeben! Genieße den Tag 🙋♀️🌞
02 maj 19 af medlem: wuschel_75
|
Du hast doch schon mächtig abgenommen.
Nun eben weiter mit Geduld.
Zu Beginn nimmt man eben einfach mehr ab.
Als ran und weiter zum Wohlfühlgewicht:)
02 maj 19 af medlem: rmatthes
|
Danke... 😉.
Vor 1 Jahr war ich schon auf 61... zu Weihnachten dann ENDLICH unter 60... und danach ging es wieder gut hoch... normalerweise halte ich mein Gewicht für ein paar Tage bis es sich in welche Richtung auch immer verändert..
Dieses Halten für ein paar Tage ist aber seit ca.1 Monat nicht mehr 🤣 im Moment ist es echt ein Hinundher... aber bei meinen kulinarischen Eskapaden oft auch kein Wunder...
02 maj 19 af medlem: kleene2309
|
Du bist eben ein Zuckerjunkie und bestimmt auch nur deshalb so süß anzusehen;)Also passe gut auf, dasss Du bei allem auch weiterhin so glücklich bist. Das ist doch eigentlich das Wichtigste:)
02 maj 19 af medlem: rmatthes
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
kleene2309's Vægt Historie
|