Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 maj 2019
|
77,6 kg
Indtil videre tabt: 5,7 kg.
Stadig tilbage: 3,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1197 kcal
|
Fedt: 42,88g | Prot.: 40,92g | Kulhyd.: 155,28g.
Morgenmad: Nutella Nutella, Gut Drei Eichen Zwiebel-Leberwurst, Aldi Gouda, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Mühlen Gold Kaiserbrötchen, Dinkelvollkornbrot. Frokost: Babydream Banane in Apfel. Aftensmad: Prima Broccoli-Nudelauflauf. mere..
|
|
2059 kcal
|
Motion:
Shopping - 20 minutter, Sidde - 2 timer, Friseur - 6 timer, Køre - 1 time, Hvile - 7 timer og 40 minutter, Sove - 7 timer. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
patch20278's Vægt Historie
|