Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 maj 2019
|
56,2 kg
Indtil videre tabt: 8,3 kg.
Stadig tilbage: 3,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1944 kcal
|
Fedt: 65,80g | Prot.: 128,69g | Kulhyd.: 221,92g.
Morgenmad: Doctor Grain Фрутто Хлебцы с Клюквой, Банан, Замороженная Вишня, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Зефир, Караван Кокосовая Стружка, Изюм, Очищенные Семена Подсолнечника, Trecnutrition Соевый Протеин, Teos Йогурт Натуральный, Савушкин Молоко 2,5%, Ракан Крупа Кукурузная. Frokost: Слуцкий Хлебозавод Чисто Ржаной с Семечками, Ян Сыродел Сыр «Молдавский Особый» 40%, Мандарины, Trecnutrition Соевый Протеин, Караван Кокосовая Стружка, Сушеные Семена Подсолнечника, Караван Семена Чиа, Овсяные Отруби, Здоровое Питание Отруби Пшеничные с Гречей, Корицей и Яблоком, Савушкин Teos Йогурт Греческий Питьевой, Фасоль Белая, Бабушкина Кухня Пшено, Куриная Печень. Aftensmad: Полоцкие Хлебцы Ржаные, Минская Марка Кефир 3,2%, Мексиканская Смесь, Спаржа, Брокколи, Калинка Сыр Мягкий "Диетический", Teos Йогурт Натуральный, Яйцо. mere..
|
stabil vægt
|
 Kommentarer
Худеть мы будем вообще или нет? 😂
02 maj 19 af medlem: Анюша ))
|
да пипец, голодная, злая, еще и на весах без изменений 😡
02 maj 19 af medlem: nastya.bed29
|
Вооот, эта система сведёт меня с ума)
02 maj 19 af medlem: Анюша ))
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
nastya.bed29's Vægt Historie
|