Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 maj 2019
|
78 kg
Indtil videre tabt: 2,5 kg.
Stadig tilbage: 13 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1715 kcal
|
Fedt: 30,07g | Prot.: 79,83g | Kulhyd.: 280,69g.
Morgenmad: ВкусВилл Булочка с Творогом. Frokost: Оливье с Курицей, Едим Дома Кекс Ванильный. Aftensmad: Красные Помидоры, Тунец в Масле (Консервы), Верони Макаронные Изделия, Рыбный Бульон. mere..
|
|
2610 kcal
|
Motion:
Vandre - 1 time og 44 minutter, Hvile - 14 timer og 16 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|