Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 maj 2019
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84,9 kg
Indtil videre tabt: 21,8 kg.
Stadig tilbage: 0,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2620 kcal
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Fedt: 120,95g | Prot.: 103,20g | Kulhyd.: 278,40g.
Morgenmad: Buko Garten-Kräuter, Malzers Weizenmischbrot, Lätta Halbfettmargarine, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Tomaten, Weizenbrötchen, Ja! Gouda Holland Jung. Frokost: Sucuk, Omelett oder Rührei mit Käse, Deli Reform Die Leichte, Weizenbrötchen. Aftensmad: Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Köfte, McCain 123 Frites. Snacks/Andet: Danone Hütten Kwark Vanille, Banane, Kinder Schoko-Bons, Milka Noisette, Favorina Kokos Mandeln, Granny Smith Äpfel. mere..
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Taber 2,8 kg om Ugen
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