|
Вчера были шашлыки и 🍺. Вот итог 🙈
|
80,8 kg
Indtil videre tabt: 8,9 kg.
Stadig tilbage: 17,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1560 kcal
|
Fedt: 53,47g | Prot.: 90,18g | Kulhyd.: 188,86g.
Morgenmad: Haas Корица Молотая, Гост Мёд Натуральный, Пятерочка Яблоко Красное, С.Пудовъ Мука Рисовая, Rukko Перепелиные Яица, Сады Придонья Пюре Яблоко Смородина, Nescafe Gold, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. Frokost: Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый, Кабачок Гриль, Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный), Форель, Гороховый Суп с Индейкой. Aftensmad: Grow Food Горчичный Соус, Троекурово Тефтели Куриные, Брокколи на Пару, Цветная Капуста на Пару, Суп Грибной, Бон Пари Мороженое Взрывной Ураган. Snacks/Andet: Каждый День Сироп Кленовый, Ашан Грецкие Орехи, Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный в Вафельном Стакане, Карат Сыр Шоколадный, Rukko Перепелиные Яица, Сады Придонья Пюре Яблоко Смородина, С.Пудовъ Мука Рисовая, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. mere..
|
Tager 2,5 kg om Ugen
|
 Kommentarer
вот, и у меня прибавка. Хотя ела только курицу
02 maj 19 af medlem: Yatakaya1986
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ElenaBorodi's Vægt Historie
|