Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 maj 2019
|
66 kg
Indtil videre tabt: 1,2 kg.
Stadig tilbage: 1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2165 kcal
|
Fedt: 79,65g | Prot.: 97,89g | Kulhyd.: 234,40g.
Morgenmad: Biscuits with Peanut Butter, Макдоналдс Сахар, Lactose Free Milk, Healthy Food Сэндвич с Запеченными Овощами. Før frokost: Saltletts, Mcdonald’S Karak Chai. Frokost: Fitaki Брынза, Три Правила Рис с Овощами по-Гавайски, Шоколадница Овощи-Гриль, Baisad Томатная Паста, SPAR Куриное Филе Гриль, Вино Столовое Полусухое Красное, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added). Eftermiddagsmad: Избенка Сливки 10% Порционные, Ehrmann Мусс Молочный с Манго. Før aftensmad: Rich Яблочный Сок. Aftensmad: Fit Parad Сироп Низкокалорийный Пребиотик со Стевией , ВкусВилл Йогурт Греческий с Абрикосом и Семенами Льна , Творог Обезжиренный. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|