Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 maj 2019
|
62,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 10,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1202 kcal
|
Fedt: 50,03g | Prot.: 86,34g | Kulhyd.: 103,64g.
Morgenmad: Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица. Frokost: Изюм, Bonduelle Кукуруза Сладкая, Куриная Грудка, Натуральный Сыр, Ананас, Лайт Легкие Вафельные Хлебцы, Банан. Aftensmad: Дымляма. Snacks/Andet: Кефир 2,5%, Помидоры. mere..
|
|
1916 kcal
|
Motion:
Træning - 1 time, Hvile - 15 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 0,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Ainananana's Vægt Historie
|