Dora2429's Dagbog, 03 maj 19

體脂肪33.5

體脂肪浮動怎麼那麼大啊!

飲食出現問題了嗎?

好難受的體脂肪!!
61,7 kg Indtil videre tabt: 0 kg.    Stadig tilbage: 55,7 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 03 maj 2019:
2061 kcal Fedt: 85,46g | Prot.: 121,73g | Kulhyd.: 212,38g.   Frokost: 木瓜, Costco 脆萃纖燕麥穀片, 紅豆, Costco 希臘優格, 小番茄(葡萄形狀), 絲瓜, 清蒸或水煮蛤蜊/蜆, 酪梨, 水煮蛋. Aftensmad: 摩斯漢堡 冰紅茶, 油炸豆腐, 地瓜, 糯米腸, 米血糕, 炸魷魚, 鹽酥雞. Snacks/Andet: 無調味綜合堅果, 香蕉, 豆奶. mere..
972 kcal Motion: Hulahop - 30 minutter, Løb - 10 km/t - 39 minutter, Apple Health - 22 timer og 51 minutter. mere..
Taber 0,7 kg om Ugen

2 tilhængerne    Støtte   

Kommentarer 
真假?妳體脂這麼高?😱😱😱嘗試一下仙女餐一兩個星期試試,應該蠻有效果🤣🤣🤣 
03 maj 19 af medlem: 莊仕優
仙女餐?! 嘿啊,我是泡芙人~~ 體脂肪這麼高!! 我會查看看仙女餐是什麼意思, 謝謝分享😄😄 
03 maj 19 af medlem: Dora2429

     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Dora2429's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.