Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 maj 2019
|
70,5 kg
Indtil videre tabt: 4,5 kg.
Stadig tilbage: 5,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1605 kcal
|
Fedt: 79,92g | Prot.: 74,30g | Kulhyd.: 113,74g.
Morgenmad: Му-Му Каша Пшённая, Овсяноблин С Сыром. Aftensmad: Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский, Heineken Пиво Светлое, Сахалин Рыба Сельдь Слабосоленая Филе-Кусочки в Масле, Иней Колбаса Сырокопченая Домашняя из Свинины, Ашан Помидор, Ашан Огурец. Snacks/Andet: Лента Клементины, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|