|
это результат похода к стоматологу....залечила еще зуб и сделала гигиену зубов ( еле выдержала ее)...в результате не доела 200 калорий...до конца недели выровняю! Очень хочу есть...завтрак смела ураганом так как вчера последний прием пищи был в 16 часов...но все равно цифра 99!!! радует 😊
|
99 kg
Indtil videre tabt: 15,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1738 kcal
|
Fedt: 74,77g | Prot.: 142,78g | Kulhyd.: 125,35g.
Morgenmad: Русское Море Икра Красная Лососевая, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Шадринск Молоко 7,1%, Кофе, Роскар Яичный Белок, Яйцо, Дымов Сырокопченый Бекон. Frokost: Яблоко Зеленое, Велком Бекон Сырокопченый, Огурец (с Кожурой), Капуста Тушеная, Уха из Семги. Aftensmad: Киви, Запеченная или Жареная Путассу, Капуста Тушеная. Snacks/Andet: Чайный Советник Пряники Шоколадно-Ореховые, Epica Йогурт Гранат-Малина, Домик в деревне Молоко 3,5%, Творог (Обезжиренный). mere..
|
Taber 10,5 kg om Ugen
|