Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 maj 2019
|
77,3 kg
Indtil videre tabt: 6 kg.
Stadig tilbage: 3,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1443 kcal
|
Fedt: 55,89g | Prot.: 20,50g | Kulhyd.: 223,93g.
Morgenmad: Duplo Duplo, Spritzkuchen, Schokoladentorte. Snacks/Andet: Zitronenkuchen, Kamps Käsebrötchen Überbacken. mere..
|
|
2334 kcal
|
Motion:
Cykling (Moderat) - 21 km/t - 19 minutter, Se TV - 2 timer og 30 minutter, Friseur - 5 timer, Shopping - 40 minutter, Hvile - 8 timer og 1 minut, Sove - 7 timer og 30 minutter. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
patch20278's Vægt Historie
|