Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 maj 2019
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85,2 kg
Indtil videre tabt: 21,5 kg.
Stadig tilbage: 1,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2320 kcal
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Fedt: 107,51g | Prot.: 79,68g | Kulhyd.: 257,45g.
Morgenmad: Buko Garten-Kräuter, Kerrygold Cheddar Herzhaft, Ja! Gouda Holland Jung, Weizenbrötchen, Tomaten, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Lätta Halbfettmargarine. Frokost: Döner Kebab. Snacks/Andet: Lindt Lindor Kugeln, Milka Choco Moooo, MAOAM Kracher, Kinder Schoko-Bons, Favorina Kokos Mandeln. mere..
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Tager 2,1 kg om Ugen
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