Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 maj 2019
|
57,6 kg
Indtil videre tabt: 12,4 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2016 kcal
|
Fedt: 97,06g | Prot.: 69,86g | Kulhyd.: 232,93g.
Morgenmad: Sütaş Beyaz Peynir, Havuç, Salatalık (Kabuklu), Haşlanmış Yumurta. Frokost: Ev Yapımı Yoğurt, Marul, Turşu, Kızarmış Yumurta, Kısır. Aftensmad: Etli Güveç, Pirinç Pilavı, Kremalı Mantar Çorbası, Çoban Salatası, Salatalık, Sütaş Süzme Yoğurt, Kabak, Tarator, Yaprak Sarma, Çiğ Köfte. Snacks/Andet: Şekersiz Çay, Sütlü İrmik Tatlısı, Fıstık Ezmesi, Kuru Hurma. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|