Tanjalebedeva's Dagbog, 03 maj 19

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 maj 2019
57,5 kg Indtil videre tabt: 7,2 kg.    Stadig tilbage: 5,5 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 03 maj 2019:
1146 kcal Fedt: 58,32g | Prot.: 33,55g | Kulhyd.: 132,75g.   Morgenmad: Кофе с Молоком и Сахаром, Овсяная Каша на Молоке. Frokost: Шоколад, Сметана , Вареное Яйцо, Суп-Пюре из Шпината. Snacks/Andet: Мандарины, Смешанные Орехи, Сухофрукты, Мороженое. mere..
1401 kcal Motion: Hvile - 16 timer, Sove - 8 timer. mere..
Tager 2,1 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Tanjalebedeva's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.