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engordei 5 kg e perdi totalmente o foco nos treinos. agora quero voltar com tudo 🥰
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69,6 kg
Indtil videre tabt: 7,1 kg.
Stadig tilbage: 4,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1144 kcal
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Fedt: 57,15g | Prot.: 68,71g | Kulhyd.: 93,36g.
Morgenmad: Nescau Achocolatado, Leite Integral, Requeijão, Pão Integral. Frokost: Quiabo, Copacol Linguiça de Frango Fina. Aftensmad: Hellmann's Maionese, Sadia Presunto Cozido Magro, Walmart Queijo Mussarela, Pão Integral. mere..
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Tager 0,1 kg om Ugen
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thaiscavalcantiluis's Vægt Historie
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