Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 maj 2019
|
79,8 kg
Indtil videre tabt: 28 kg.
Stadig tilbage: 10,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1084 kcal
|
Fedt: 38,44g | Prot.: 86,70g | Kulhyd.: 98,20g.
Morgenmad: Zucker, Cappuccino. Frokost: Zitronensaft, Rotbarsch, Griechischer Salat. Aftensmad: Fit Taste Tandoori Hähnchenbrust mit Wokgemüse. Snacks/Andet: Beste Ernte Wokgemüse Asiatische Art, Salz, Schwarzer Pfeffer, Erdbeeren. mere..
|
|
2296 kcal
|
Motion:
Gå (Langsomt) - 3 km/t - 1 time, Arbejde - 3 timer, Hvile - 14 timer, Sove - 6 timer. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
gina.zelletta's Vægt Historie
|