Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 maj 2019
|
55,4 kg
Indtil videre tabt: 0,4 kg.
Stadig tilbage: 1,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
3367 kcal
|
Fedt: 128,39g | Prot.: 160,82g | Kulhyd.: 241,10g.
Morgenmad: Авокадо, Капучино (Обезжиренное), Куриное Филе, Плавленый Сыр Ассорти, Хлеб Бездрожжевой «Полезный» Диетический. Frokost: Хамон, Сыр Бри, Груша. Aftensmad: Апельсин, Жареная Утка (Кожа не Съедена), Шампанское. Snacks/Andet: Кешью. mere..
|
|
1483 kcal
|
Motion:
Gå (Moderat) - 5 km/t - 1 time, Hvile - 15 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
tanyaivaniuk's Vægt Historie
|